Cure naturali per il raffreddore: le più efficaci

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Cure naturali per il raffreddore: le più efficaci

Vuoi scoprire alcune cure naturali per il raffreddore? In questo articolo i nostri esperti ti daranno dei preziosi consigli!

Cos’è il raffreddore?

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Prima di vedere quali sono le cure naturali per il raffreddore, comprendiamo insieme cos’è il raffreddore.

Quando si parla di “raffreddore” si fa riferimento ad un’infezione virale delle vie respiratorie: naso e gola.

Il raffreddore può essere causato da moltissime tipologie di virus, quelli più comuni sono quelli influenzali, parainfluenzali e negli ultimi anni il coronavirus. In alcuni periodi dell’anno come, ad esempio, l’autunno e l’inverno è molto più facile contrarre il raffreddore. Inoltre, questi virus in spazi chiusi potrebbero oltrepassare più facilmente le difese immunitarie di ogni individuo.

Il sistema respiratorio potrebbe essere più sensibile a causa della poca umidità dell’aria, queste condizioni facilitano la propagazione del virus attraverso gli starnuti, tosse o gocce di saliva.

Sintomi del raffreddore

Dopo aver visto cos’è il raffreddore e come esso possa essere trasmesso facilmente tra persona e persona, non ci resta che vedere quali sono i sintomi più comuni:

  • Mal di gola;
  • Rinorrea;
  • Starnuti;
  • Naso chiuso;
  • Tosse;
  • Febbre;
  • Secrezione di muco.

Il raffreddore se non viene curato adeguatamente e per tempo può portare anche allo sviluppo di patologie più complesse come, ad esempio:

  • Bronchite;
  • Faringite;
  • Sinusite;
  • Otite.

Ora che abbiamo visto quali sono i sintomi andiamo a vedere qualche rimedio naturale per contrastare il raffreddore.

Alcuni rimedi naturali per curare il raffreddore

Il comune raffreddore, come abbiamo visto dai sintomi, non è nulla di particolarmente grave. Esistono dei rimedi naturali che possono aiutarti a migliorare la tua condizione e a sopportare meglio la congestione nasale e il mal di gola.

Questi non si sostituiscono ad una cura farmacologica ma possono essere considerati come un semplice aiuto.

L’importanza di una buona idratazione

Prima di parlare di alcuni dei più famosi rimedi casalinghi al raffreddore, è importante sottolineare l’importanza di essere ben idratati.

L’idratazione è fondamentale per il nostro organismo. Quando non si è in forma, a causa di una maggiore sudorazione del corpo oppure di febbre si potrebbero perdere molti liquidi e quindi potrebbe essere più semplice essere disidratati.

Con una buona idratazione si potrà sempre evitare questo problema. L’acqua, inoltre, aiuta anche ad espellere il muco e a combattere quella fastidiosa sensazione di “naso chiuso” che quasi rende difficile la normale respirazione.

Tisane allo zenzero

cure naturali per il raffreddore tisana allo zenzero

Uno dei rimedi naturali al raffreddore che consente di respirare meglio e di ridurre l’infiammazione delle mucose è la tisana allo zenzero.

La tisana allo zenzero aiuta anche a ridurre la sensazione di bruciore alla gola. Il consiglio è quello di bere una tisana calda e respirare anche i suoi vapori.

Per godere del massimo beneficio sarebbe consigliabile portare in ebollizione l’acqua, aggiungere diversi cucchiaini di zenzero fresco grattugiato e delle gocce di succo di limone.

Bere una tisana di questo tipo può dare subito sollievo e alleviare i sintomi del raffreddore. Per preparare una tazza ci vorranno solo pochi minuti.

Balsamo per il petto

Tra i rimedi naturali si potrebbe citare anche il balsamo per il petto. In questo caso si dovrebbe applicare sul petto un composto balsamico che può aiutare per alleviare il raffreddore.

I sintomi del raffreddore dovrebbero essere mitigati in questo modo. Per godere dei benefici di questo rimedio naturale è necessario utilizzare mezza tazza di olio di cocco e 10 gocce di olio di eucalipto e inserirle all’interno di un contenitore.

Dopo aver fatto questo si dovrà sciogliere a bagnomaria l’olio di cocco e mescolarlo con le 10 gocce di olio di eucalipto.

Sciroppo fatto in casa

Un altro rimedio naturale per il raffreddore è quello di uno sciroppo fatto in casa. Questa tipologia di sciroppo può dare sollievo a chi soffre di mal di gola. Per preparare uno sciroppo fatto in casa sarà necessario seguire questi passaggi:

  • Il primo passaggio è quello di tagliare una carota e la cipolla e riporle in un contenitore;
  • Successivamente è necessario aggiungere del miele;
  • Infine, lasciare lo sciroppo in frigorifero per tutta la notte.

Il consiglio è quello di non berlo freddo perché potrebbe causare dei disagi per chi soffre di mal di gola. Questo sciroppo potrebbe dar del sollievo per coloro che hanno un forte raffreddore.

Aglio e limone

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Un altro rimedio naturale che può aiutare nella lotta al raffreddore consiste nell’assumere aglio e limone. Bisognerebbe preparare una tazza in cui inserire uno spicchio d’aglio, del succo di limone, dell’acqua calda e un cucchiaino di miele.

Dopo aver fatto questo bisognerebbe mescolare il tutto. Per due o tre volte al giorno si dovrebbe bere questo intruglio che potrebbe ridurre i sintomi associabili al raffreddore.

Oli essenziali per il mal di gola

Anche gli oli essenziali possono essere considerati dei rimedi naturali per curare il raffreddore. Gli oli essenziali derivano da piante presenti in natura, come ad esempio:

  • Timo;
  • Eucalipto;
  • Rosmarino;
  • Menta;
  • Lavanda.

Questi oli possono avere un effetto decongestionante e avere un effetto positivo sulla respirazione e possono essere una valido aiuto a chi ha il naso chiuso. E’ di fondamentale importanza che se si assumano puri al 100%, sia presente la dicitura “per uso alimentare”.

Gli oli essenziali possono essere assunti come vapori aromatici. In questo caso è necessario far bollire l’ acqua in una pentola e aggiungere 10 gocce di olio essenziale. Successivamente si dovranno inspirare i vapore. Questo è una sorta di aerosol naturale che può essere anche ripetuto più volte al giorno.

Questo può essere un rimedio che può avere un impatto positivo sul naso e sulla gola.

Altro modo per utilizzare gli oli essenziali potrebbe essere sotto forma di sali da bagno balsamici. In questo caso sarà necessario preparare una tazza di sali inglese in cui dovranno essere aggiunte 10 gocce di olio essenziale. In seguito, ci si dovrà immergere in una vasca con acqua calda, aggiungere i sali e godere del vapore che ha un effetto rilassante.

Quando è necessario assumere farmaci

I rimedi naturali non sempre sono efficaci. In alcuni casi potrebbe essere necessaria l’assunzione di farmaci. Prima di assumere qualsiasi tipo di farmaco è sempre necessario rivolgersi al proprio medico curante.

I farmaci generalmente vengono assunti nel caso in cui si voglia abbassare la febbre oppure contro la tosse o che abbiano effetti antinfiammatori e decongestionanti.

Integratori che ti aiutano con il raffreddore

In alcuni periodi dell’anno ci si potrebbe sentire particolarmente stanchi e stressati. La conseguenza diretta di tutto questo è che le difese immunitarie si potrebbero abbassare.

Anche una scorretta alimentazione potrebbe incidere negativamente sulle difese immunitarie e potrebbe esporre l’organismo ad essere vittima di virus virali.

Il cambio di stagione può avere anche un’influenza negativa sullo stato di salute dell’individuo. Proprio per queste ragioni si dovrebbe sempre prestare attenzione ai segnali che arrivano all’organismo.

Prima di combattere il raffreddore e cercare di trovare in qualche modo del sollievo, esso si può prevenire. Gli integratori naturali possono aiutare a combattere il raffreddore.

GARLIVE®: Spray orale

GARLIVE® Spray orale è un integratore naturale che contribuisce allo stato di benessere delle vie respiratorie.

In questa formulazione sono presenti i Polifenoli da Olivo (di cui l’Idrossitirosolo) inseriti nell’elenco del Ministero della Salute tra le sostanze ad effetto fisiologico da utilizzare negli integratori alimentari. Inoltre, si trovano le Alfa-Ciclodestrine utili a regolare il processo fisiologico di Endocitosi (processo in cui le nostre cellule assimilano sostanze sia benefiche che patogene).

Per chi soffre di tosse o sente del fastidio alla gola, con questo integratore naturale potrebbe avvertire dei benefici.

GARLIVE® Spray Orale, grazie alla sua formulazione, garantisce una buona efficacia con SOLE 2/3 applicazioni giornaliere aiutando a mantenere lo stato di benessere delle vie respiratorie.

L’utilizzo dell’integratore può essere affiancato ai rimedi naturali indicati in questo articolo. Il raffreddore può avere, in questo modo, degli effetti minori sull’organismo.

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GARLIVE®: spray nasale

GARLIVE® Spray Nasale

GARLIVE® Spray Nasale è un dispositivo medico che, grazie alle molecole naturali che lo caratterizzano, crea una protezione sulle mucose, rendendole meno attaccabili da virus e batteri.

Non fa altro che alzare una barriera più robusta che può permettere all’organismo di essere facilmente vittima di batteri o virus.

Anche questo integratore naturale è a base di Idrossitirosolo e Alfa-Ciclodestrine. Il suo utilizzo può essere idoneo per un’ottima prevenzione a malattie di origine batterica e virale.

Può essere assunto anche per diversi giorni senza alcuna controindicazione. Da esso ne possono trarre beneficio le mucose nasali perché saranno maggiormente idratate.

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Cure naturali per il raffreddore – Conclusioni

In questo articolo abbiamo visto quali sono i rimedi naturali consigliati in caso di raffreddore. Inoltre, abbiamo sottolineato come sia possibile anche prevenire il raffreddore alzando una barriera meccanica contro gli agenti patogeni.

Tutti i consigli elencati in questo articolo potranno generare dei benefici tangibili. Se il raffreddore si dovesse protrarre per più di una settimana è sempre consigliabile richiedere aiuto al proprio medico curante.

FAQ

Dove posso acquistare GARLIVE® spray nasale e GARLIVE® spray orale?

GARLIVE® Spray nasale e GARLIVE® spray orale si possono acquistare da questi link: spray nasale e spray orale.

In alternativa sono acquistabili in farmacia, se non immediatamente presenti, il farmacista potrà fare l’ordine presso i grossisti per una consegna in giornata.

Ci sono controindicazioni nell’assumere integratori?

Non ci sono particolari controindicazioni nell’assumere integratori.

E’ necessaria una ricetta medica per acquistare un integratore?

Non è necessaria alcuna ricetta medica per acquistare un integratore online oppure in farmacia. Gli integratori di cui ti abbiamo parlato in questo articolo sono naturali.

Come posso contattarvi?

Per qualsiasi domanda o richiesta in merito ai nostri prodotti puoi scriverci qui, nell’apposita sezione contatti, oppure puoi direttamente chiamarci a questo numero: 0365-62061 o mandarci un’email: ebtna@assomagi.org. I nostri esperti saranno pronti a risponderti in poco tempo.